1 veke, vel gjennomført, finito fullført og med kanonbra resultat! Herremin så gøy det har vert! Eg er så full i motivasjon at dere aner ikkje! Treningsøktene er døden, men følelsen man har når man blir så sliten og tenker «eg skal IKKJE gi meg!» er priceless! Maten har det gått kjempebra med, eg har […]
Eg føler virkelig ikkje at eg går på noe diett enda. Det er meir ei endring i livsstil. Alt eg lærer gjennom denne bikinifitness-perioden vil eg ta med meg vidare. Alt eg har lært og gjort dei siste årå med sunnere kost, trening og endringer skal eg ta med meg vidare. Havrebrød med kun 2 ingredienser: […]
Kanskje det blir eit lite helvete. Kanskje eg nailer det med glans. Eg veier mot det første. Det blir hardt. Velkommen til dag 1 på veien mot bikinifitness høsten 2016. 6 måneder. 15 heldige, sprudlende damer. 1 coach som allerede har stått på scena og vunne i LA. Masse trening. Enkel mat. Sammen er vi […]
Kver dag ser eg på motivasjonsvideoer, leser motiverende quotes, leser bøker som utvikler meg eller hører på musikk som gir meg motivasjon. Dette er noe eg gjør fordi eg ser viktigheten av det. For min personlige utvikling, for å bygge opp under det eg allerede har lært fra livet og for å få enda meir […]
Framover vil eg vise fleire deler fra bryllupsdagen vår. Vi gifta oss i desember, så bryllupet var eit julebryllup. Absolutt heilt perfekt for meg som elsker jula og alt som hører med den. Jula er ei tid for glede og kos, familie og takknemlighet, å gi og å dele, skape nye minner som varer livet […]
Da er vi her igjen! Etter at eg fikk problemer med min forrige blogg, har eg no fått heilt ny, superfin blogg, og eg gleder meg til å dele masse her med dere! Og tidspunktet er perfekt. For i morgen starter eg på noe sprøtt. Og mer av det vil eg skrive om i morgen. […]